Personal Training

Sie wollen effektiv und effizient trainieren, wissen aber nicht wie das geht? Kein Problem! Beim Personal Training stehen Ihre Bedürfnisse im Mittelpunkt, sodass Sie individuell an Ihrer Schnelligkeit, Ihrer Ausdauer oder an Ihren Problemzonen und der Gesundheit arbeiten können.

Trainieren Sie immer unter Aufsicht eines professionellen Fitnesstrainers und durchlaufen Sie einen auf Ihre Bedürfnisse abgestellten Fitnessplan.

Trainieren Sie entweder auf einem eigens dafür eingerichteten Sportgelände oder machen Sie Ihre Übungen ganz bequem bei Sich zuhause. Hausbesuche sind möglich!

Welche Vorteile gibt es beim Personal Training?

  • Optimale Übungsauswahl
  • Individuelles Training
  • Vermittlung perfekter Techniken
  • Sicherheit beim Training
  • Ganzheitliches Gesundheitsmanagement

Wo wird trainiert?

Wo das Training stattfindet bestimmen Sie! Hausbesuche bei Ihnen in Darmstadt oder Seeheim-Jugenheim und Umgebung sind selbstverständlich möglich, dann jedoch nur mit eingeschränkten Trainingsmöglichkeiten. 

Ein optimales Trainingsumfeld bietet unser Outdoortrainingsgelände, was fußläufig von meiner Praxis aus innerhalb von 5 Minuten zu erreichen ist. Das Gelände bietet außer den Trainigsgeräten auch einen idyllischen Ausblick auf den vorderen Odenwald und ein Stück intakte Natur.

Wann wird das Training angeboten?

  • Kleingruppentraining Mo, Mi, Fr von 18:30 – 20:00
  • Personaltraining nach Terminvereinbarung